樂(lè)魚leyu樂(lè)魚leyu在瑜伽表演和展示環(huán)節(jié)，伽倍美瑜伽的陳霞、晨晨為現(xiàn)場(chǎng)的瑜伽愛好者和觀眾展示了傳統(tǒng)瑜伽，來(lái)自靈舞部落的張?zhí)K曉、陳鑫表演了賽事瑜伽《女兵》。通過(guò)表演，觀眾和瑜伽愛好者都能清晰了解到健身瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)場(chǎng)精彩紛呈。

　　在健身瑜伽公益課環(huán)節(jié)，市瑜伽協(xié)會(huì)的張婕教練講解了健身瑜伽在全民健身運(yùn)動(dòng)中的作用與意義，強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、全面均衡、安全有效的訓(xùn)練原則，并帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)瑜伽人和觀眾共同體驗(yàn)了一堂愉快的習(xí)練過(guò)程，課上大家整齊演練、成果顯著。

　　揚(yáng)州市健身瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)梁廷方表示，過(guò)去一年，揚(yáng)州市瑜伽協(xié)會(huì)在各界支持下，成功舉辦了多場(chǎng)公益活動(dòng)，如戶外瑜伽展示、健康講座及專業(yè)培訓(xùn)，吸引了數(shù)千名市民參與。

　　“這些活動(dòng)不僅提升了市民的健康意識(shí)，也為瑜伽行業(yè)的規(guī)范化發(fā)展奠定了基礎(chǔ)?！绷和⒎秸f(shuō)，瑜伽不僅是體式的練習(xí)，更是一種生活態(tài)度，“今年協(xié)會(huì)將推出更多元化的活動(dòng)，計(jì)劃聯(lián)合社區(qū)、企業(yè)舉辦‘健康快閃集市’，將瑜伽融入市民日常生活，為揚(yáng)州市民打造‘家門口的健身平臺(tái)’；加強(qiáng)教練培訓(xùn)與資質(zhì)認(rèn)證，引入國(guó)際導(dǎo)師資源，確保教學(xué)的科學(xué)性與文化傳承；以開放包容的心態(tài)，推動(dòng)瑜伽與中國(guó)傳統(tǒng)文化的融合，例如在練習(xí)中融入太極、書法等元素，彰顯文化自信?！狈祷厮押榭锤?/p>